Het is belangrijk dat uw lichaam volledig in balans is en dat u de juiste voeding tot u neemt. Karolien kan u daar alles over vertellen. Neem een kijkje op de website.
Titel

Gewicht onder controle

Overgewicht is een ziekte van de Westerse wereld. Het is niet alleen een esthetisch probleem, het verhoogt ook de kans op gezondheidsrisico's zoals hart-en vaatziekten, ademhalingsproblemen, diabetes...

 

Titel

Beweging is belangrijk

Niet alleen voeding bepaalt de gezondheid, ook de mate van fysieke activiteit en genetische voorbeschiktheid spelen een belangrijke rol in het bereiken en behouden van een optimaal gewicht. Daarom werk ik nu samen met Baseline.

Titel

Gezonde voeding

Gezonde voeding is de basis voor een evenwichtig en gezond eetpatroon. Wat een gezonde voeding inhoud kan je zien in de voedingsdriehoek op de pagina gezonde voeding. Deze geeft richtlijnen voor personen vanaf de leeftijd van 6 jaar.

Titel

Rust & Balans

'Mens sana in corpore sano' ofwel een gezonde geest in een gezond lichaam. Diëten kan je helpen om je beter in je vel te voelen. Maar je mag niet vergeten om op tijd hulp van een specialist in te winnen, dan ben je zeker dat je geen voedingsstoffen tekort komt.